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Création plafond plat sous rampant

Bonjour,

après des recherches je ne trouve toujours pas la réponse a ceux que je souhaiterai faire, j'espère que vous serez me guider.
Je voudrais faire un plafond plat avec isolation laine de bois de 30cm et je voulais savoir si je dois faire un solivage (si oui comment ?) ou si je peux faire mon plafond directement avec des tiges filetées ?
La pièce mesure 8m * 5m la hauteur et de 3,70m, l’espace entre les poutres est de 1,40m.
Je sais pas si c'est bien clair
En vous remerciant