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FAUX PLAFOND AU MOINS EPAIS

Bonjour,
je souhaite réaliser un faux plafond de 5m² (salle de bain) sans isolation au moins épais notamment pour cacher des tuyauterie et gaine.
j'ai constaté qu'on pouvait soit faire un faux plafond autoportant ou avec suspente et qu'apparemment avec suspente on pouvait être au moins épais
mon support est constitué de hourdis +poutrelle recouvert de plâtre (12mm environ d'épais)
1) De quel matériel aurais je besoin ? : suspente H Stil® F530 et Suspente enfoncée en force entre la poutrelle et le hourdis ou autre solution sachant que je devrais dans ce cas repérer les poutrelles puis faire sauter le plâtre?
2) quelle épaisseur mini BA13 posé j'obtiendrais avec la solution proposée?
vous en remerciant,
Cordialement