Jointure entre placo neuf et placo déjà peint

Bonjour à tous,
J'imagine que la question a déjà dû être posée mais après de longues recherches je n'ai pas trouvé la réponse, donc excusez moi en avance si il y a déjà un espace sur ce sujet.

Suite a la création d'une tremie d'escalier au plafond, je me retrouve avec des raccords de placo neuf et l'ancien plafond, en placo également, mais déjà peint. Un maçon m'a conseillé les bandes en fibre autocollantes mais n'étant pas au DTU je ne suis pas très favorable à utiliser ces bandes. J'ai pour le moment poncé la peinture du placo sur 30 cm le long de la bande dans l'idée de :
- combler les écarts de plaques au MAP
- poser mes bandes papier
- refaire une passe plus large pour compenser l'épaisseur.

Au final faire la même chose qu'un raccord de plaques sans bord amincis.

Est-ce la bonne méthode ? Pas de problème de poser une bande papier sur un bord déjà peint ? Même après ponçage ?

Pour info, la peinture présente est en très bon état, et accroche bien.

Merci beaucoup pour votre retour,
Bonne journée,
Julien