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Isolation par l'interieur avec ou sans lame d'air

Bonjour
Je souhaite isoler les murs de mon appartement par l’intérieur et je voudrais savoir si je dois laisser une lame d'air entre le mur et l'isolant et si je dois ajouter un pare vapeur?
C'est de la construction parisienne du début du 20 eme siècle en moellons épais de 20 cm. L'extérieur a été ravalé il y a 5 ans avec un enduit de bonne qualité, l'intérieur est platré puis il y a une toile et le tout est peint. Le mur est sain (pas d'humidité mesurée au testeur)
L'appartement est au 3eme étage il n'est pas très grand et est à Paris donc je veux minimiser la perte d'espace.

Pour l'isolation je voudrais utiliser l'isolant placotherm (placo + PUR) en épaisseur 73 (60 isolant PUR et 13 en placo).
Est ce que je peux coller cet isolant au mur donc sans lame d'air et sans pare vapeur ?
Si ce n'est pas possible est ce que je peux poser cet isolant vissé sur des tasseaux bois de 2 cm d'épaisseur et dans ce cas est ce que je dois mettre un pare vapeur ?

Merci de votre aide
Bruno