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Isolant thermique : que choisir pour rénover mon logement ?

Posté le 04.03.2021 - mis à jour le 02.04.2026

Besoin de réaliser des travaux d'isolation thermique ? Murs, combles ou sol... trouvez facilement l’isolant thermique adapté à vos besoins et à votre logement.

Isolant thermique : je définis mes critères de choix

J’ai défini ma stratégie thermique globale

Avant de choisir vos isolants, assurez-vous d’avoir évalué vos besoins et défini votre stratégie thermique, notamment grâce au Diagnostic de Performance Energétique.

Objectif : déterminer des priorités dans le cadre des travaux d’isolation thermique ainsi qu'une performance globale à atteindre.

Isolant thermique : je m’assure de la performance

Pour choisir votre isolant thermique performant, vérifiez :

  • sa résistance thermique (R) : plus R est grand, plus le matériau est isolant,
  • sa certification : la certification ACERMI des isolants complète le marquage CE des produits, obligatoire depuis mars 2003.

Isolant thermique : je cible une résistance thermique minimale

Pour un confort thermique optimal, dépassez les seuils de la réglementation environnementale 2020. Optez pour des isolants thermiques de résistance thermique (R) :

  • R = 10 m2.K/W en toiture,
  • R = 5 m2.K/W en mur,
  • R = 4 m2.K/W en plancher. 

Isolation des murs

Je choisis l’isolation par l’extérieur (ITE)

Vous préférez l’ITE parce que vous souhaitez moderniser vos façades ou conserver un certain cachet ou l’espace de votre intérieur. Choisissez alors votre isolant selon la performance et les finitions souhaitées.

Mon mur est sain et régulier : isolation intérieure avec un doublage collé

Votre mur est sain et sans aspérité ? Choisissez un panneau isolant thermique constitué d’une plaque de plâtre et d’un panneau en polystyrène expansé (PSE).

Mon mur est irrégulier : isolation intérieure avec un doublage sur ossature

S’ils présentent des irrégularités, rénovez et isolez vos murs par l’intérieur grâce à un doublage sur ossature Placostil®.

Le principe est le suivant :

  • Une ossature métallique autoporteuse, fixée au sol et au plafond, supporte les plaques Placoplatre®.
  • Entre le mur et les plaques sont insérés des panneaux de laine de verre, de fibre de bois ou de textile recyclé qui renforcent l’isolation thermique et l’isolation phonique.

D’une grande souplesse, ce doublage s’adapte sur :

  • l’épaisseur de l’isolant,
  • le nombre et de la nature des plaques : standard ou techniques.

Pour l’isolant, il est généralement recommandé une laine de verre de lambda 32 en épaisseur 120 mm (R=3.75 m².K/W). Pour améliorer l’isolation phonique, vous pouvez ainsi utiliser une plaque de plâtre Placo®Phonique plutôt qu'une plaque Placoplatre®BA 13 standard.

Isolation thermique des combles aménagés

Le doublage sur ossature Placostil® est également recommandé pour l’isolation des combles :

  • Choisissez une isolation d’une résistance thermique supérieure ou au moins égale à 10 m².K/W d’au moins 200 mm.
  • Pour les plaques, préférez une plaque Placo® Phonique ou Placo®Multiconforts si vous souhaitez améliorer l'isolation phonique et vous préserver du bruit de la pluie, du trafic routier ou aérien.

Rappelez-vous qu’il est obligatoire de poser une membrane d’étanchéité à l’air ou un pare-vapeur continu de Sd>18 m ou une membrane sous avis technique (cf. CPT3713_V4 et 3728_V3).  

Isolation thermique : je traite mon sol par en dessous

Isolez votre sous-sol non chauffé et gagnez en confort thermique :

  • Prenez une laine minérale d’épaisseur 100 mm avec une résistance thermique minium de R=3.75 m².K/W.
  • Pour éviter l’humidité, choisissez des plaques de plâtre hydrofugées type Placomarine®.

Bon à savoir

Pour bénéficier de MaPrimeRénov', choisissez pour vos murs un isolant thermique de résistance thermique R ≥ 3,7 m²K/W minimum en geste simple et 4,4 m²K/W minimum en rénovation globale.

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